在女生当中非常容易发生低血压，主要原因：
第一，每个月的月经流失比较多，可以导致贫血，从而引起来低血压。
第二，女生非常容易减肥，然后影响正常的进食，再加上体型较瘦弱，也特别容易发生低血压。
对于女性低血压注意：
第一，及时寻找出低血压的原因，比如是贫血，营养不良，还是其他一些病的原因。
第二，增强体育锻炼，增强体育锻炼既可以减肥又可以增加血管的弹性，从而改善低血压的症状。
第三，适当的多吃一些食盐，可以提升血压，改善头晕，困倦无力等等这些症状。
第四，可以荤素搭配，吃一些瘦肉，然后多吃些新鲜的蔬菜水果。但是蔬菜少吃冬瓜，苦瓜，绿豆，海带等等这些食物，因为这些食物都具有降压的效果。
第五，可以多吃一些生姜，可以促进消化健胃，升高血压，而且红糖姜茶还可以有减肥的作用。