促进排便的水果-亚博安卓下载

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• 促进睾酮素分泌的食物

  建议适量吃动物内脏和含精氨酸的食物。睾酮是雄性激素，是一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌。而动物内脏中含有较多的胆固醇，是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。另外，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点，如牡蛎、鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、紫菜、豌豆等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 80513次

• 怎样促进排便
  清除宿便的方法首先是清肠，清肠的方法目前主要有三种，机械疗法，药物疗法，食物疗法，这三种方法机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能够清除体内的宿便，但是药三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，最经济最有效的就是自我清肠。其次是坚持适度的运动锻炼，选择喜爱的运动项目，并持之以恒的参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内的菌群保持平衡，防止肠道老化，其次还是要有愉悦的情绪，肠道是人的第二大脑，情绪的好坏关乎肠子的安危和消化功能的健全。清除宿便的方法，可以准备清肠前一天要吃的清淡一点，不要大鱼大肉，不吃易消化的纤维，心情愉悦，准备好一壶开水，大概要有六瓶矿泉水的量，放入两勺盐，拌均匀，十点左右睡觉上好闹钟，定在5点50，保证第二天早上能起得来，过程是早上5点50起床，喝一杯温开水活动一下，另外烧一壶开水用来兑盐水，记得衣服穿宽松，冬季要注意保暖，准备就绪，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水，用昨晚准备好的盐水，兑上早上烧开的白水六百毫升，使之温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多，因此喝水应该讲究技巧，如果小口小口的喝，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收产生小便，所以最好是大口大口的喝，吞咽动作快一些，这样水能够尽快的达到结肠，同时刺激肠蠕动，达到排便的目的。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 25175次

• 吃什么促进排便
  对于促进排便来说，可以吃一些药物，例如，麻子仁丸进行治疗。建议还是平时多喝水或者是饮用蜂蜜水，大枣、芝麻、胡桃等。可以多吃一些含有粗纤维素的蔬菜，例如，韭菜、芹菜、菠菜等，和新鲜的水果。不建议采用药物进行调理，以免产生一些药物的依赖性。建议每天晨起或者是早饭后，或者是睡前，按时排大便，长期坚持就会养成定时排便的习惯。而且，建议患者还是不要吃一些不易消化的食物，在饮食中要避免冷热交替，避免一些狼吞虎咽，避免暴饮暴食。建议在饮食中要细嚼慢咽，多吃一些易消化的食物，可以多吃一些半流质的软食，例如，稀饭、馒头、面条等。而且，建议患者可以多吃一些香蕉和猕猴桃，这些食物都有助于缓解便秘的情况。
  语音时长 1:31”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 8819次

• 什么药物促进肠蠕动，促进排便
  病情分析：能够促进肠蠕动促进排便的药物，主要有改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物，如枸橼酸莫沙必利片，以及润肠通便的药物如乳果糖口服液等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：在应用这些药物期间要注意保持良好的饮食及生活习惯，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，多喝水，适量运动，提高自身的机体免疫力。养成定时排便的习惯。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-15 1402次

• 怎样揉肚子促进排便
  病情分析：想要通过揉肚子促进排便，一般为顺时针揉，即从右下腹往上至左下腹揉。应当注意揉肚子的力度，揉的力度太轻起不到促进肠道蠕动的作用，揉的力度太大可能造成皮肤的损伤。意见建议：除了揉肚子，还应当适当活动、进食粗纤维的食物、多饮水来促进排便。此外还可以口服促动力的药物及润肠通便的药物，促进排便。
  牟韶娇 主治医师滨州医学院烟台附属医院

  2019-03-26 6905次

• 促进排便的药
  促进排便的药一般有润肠通便的中成药、益生菌类药等，患者在服用此类药物时，应在专业的医生指导下规范使用，常见的润肠通便的中成药物一般有蓝素双仁润肠口服液。双仁润肠口服液是由火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜配伍制作而成，这种药物成分属于药食同源，可长
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-08 0次