日常生活中，经常会遇到病人既有糖尿病又有高血压的情况，那么血糖高，血压高的病人，能吃什么水果呢？一般吃含糖量低的水果，再就是有辅助降低血压的作用。水果可以吃柚子，山楂等，也可以把西红柿列为可以食用的水果，因为西红柿维生素c含量特别多，再有就是黄瓜也可以随便吃，因为黄瓜几乎不含有糖，纤维素含量多，有利于排泄，不要吃水果罐头，罐头在加工过程中添加了过多糖，也不要吃煮熟的水果，还有就是榨汁水果，水果榨汁后，会体积减小，导致摄入增多。如果病人只是高血压，不伴有糖尿病，那么就有很多水果可以选择了，比如芒果，香蕉，桔子，菠萝，猕猴桃等，都可以食用。
血糖高血压高能吃什么水果
概述：
相关知识：
高血压和糖尿病都是终身服药的疾病。病人要有遵医行为，按时服药，饮食上要控制，高血压病人应该低盐低脂饮食，多进食维生素，纤维素，含量高的食物，注意休息，避免劳累，避免情绪激动，防止受到刺激，使血压升高，同时控制体重。糖尿病病人不过分限制钠盐摄入，但是尤其要注意饮食控制，多进食蔬菜，保持大便通畅。
高血压病人每天监测血压，糖尿病病人每餐监测血糖，根据监测结果，调节用药量。
常识：
1、注意根据天气增减衣物，避免感冒。
2、保持情绪稳定，避免激动，防止血压升高。
3、糖尿病病人，避免暴饮暴食。
4、监测糖化血红蛋白，在专业医生指导下服用药物。
以上内容仅供参考
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血糖高能吃阿胶吗建议血糖高的人不要吃或少吃阿胶，特别是阿胶和红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、豆油几种食物熬制成的阿胶糕，它的含糖量和热量仍然不可小觑。阿胶糕升糖指数过高，对血糖影响是比较大的。阿胶的主要补血，止血，滋阴润燥。孕妇、高血压、糖尿病患者应该在医师指导下服用。血糖高应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的食物：比如如西红柿、青菜、黄瓜、芹菜、猕猴桃、草莓、青苹果等等；选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮：如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头等。
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祝于梅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-23 71886次
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血糖高血压高能吃什么水果患有血糖高、血压高的患者，也可以适当的吃一些水果。如果平常血糖控制水平还可以的话，可以吃一些不太甜的水果，例如山楂、猕猴桃、柚子、火龙果这样的水果。多吃这样的水果，可以补充维生素，而且具有降血脂的作用。对于高血压的患者也是比较有益的。但是不要吃含糖量比较高的，如葡萄等。另外要多吃一些蔬菜，多吃一些粗粮，清淡饮食，均衡营养。
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2019-02-18 3903次
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血糖高血压高能吃米饭吗病情分析：目前这个情况来看的话，出现这种血糖高血压高的话，其实也可以吃适当的米饭，一般情况下造成影响并不大，因为米饭富含丰富的这种碳水化合物，蛋白质和维生素，矿物质，一般食用大米饭可以维持身体所需要的营养，以及提供身体活动所需要的能量，对身体的健康有一定的好处。意见建议：当然，如果是出现高血压或者高血糖患者，可以适当的吃大米饭，但是一定要注意避免过量，不然的话容易引起肠道不适，出现腹痛、腹胀的情况比较多。另外高血压高血糖的患者一定要注意饮食清淡，尽量少吃一些油脂高的食物。
肖明
主任医师山东省立第三医院
2023-11-05 802次
