颈椎病做什么运动最好-亚博安卓下载
病情描述：
颈椎病做什么运动最好
答医生回答
病情分析：
颈椎病可以进行打羽毛球、放风筝、游泳、慢跑等运动。颈椎病做运动最好加强颈部及全身功能性的锻炼，由于大多数患者都是长期伏案工作导致的，所以可以做一些抬头的运动比较好。
意见建议：
患有颈椎病应该在平时的生活中加强体育锻炼，要养成良好的生活习惯，避免长时间的伏案工作。还要注意颈部的保暖，避免着凉。
颈椎病做什么运动最好
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