什么会引起糖尿病-亚博安卓下载
病情描述:
什么会引起糖尿病
答医生回答
病情分析:
遗传因素的影响可能会引起糖尿病,还有不良的饮食习惯和不合理的生活结构都可能会引起糖尿病的发生。在饮食上经常暴饮暴食,吃甜食,吃细软的食物。同时,缺乏运动,肥胖,代谢功能紊乱。长期生活压力的过大,内分泌失调都是引起糖尿病的诱发因素。
意见建议:
糖尿病已经确诊后,要积极的对症治疗,首先要改善不良的生活及饮食习惯,控制体重,控制饮食的总热量。不要吃过多碳水化合物及脂肪含量高的食物,可以选择优质蛋白质摄入,比如鱼虾,瘦的牛羊肉,鸡鸭肉等,还要结合新鲜的蔬菜和含糖量较少的水果搭配食用,补充维生素和纤维素。同时要适当的增加有氧耐力运动,每天运动至少在30分钟以上。消耗热量,减轻体重,控制血糖,尽量保证每天能量的负平衡。